Stimmen von Teilnehmenden

"Ich bin ausgebildete Hatha-Yoga Lehrerin. In meiner Ausbildung kam ich in Kontakt mit der Verhaftung des spirituellen Ansatzes. Zwischendurch dachte ich, dass ich mich selbst auflöse in dem Ganzen. Eine Erfahrung die ich nie wieder machen möchte. Daher spricht mich das SlowYoga von Susanne so sehr an. Hier geht es nur um mich. Es hilft mir wieder in mir selbst anzukommen, mich abzugrenzen von dem Trauma."

— Teilnehmerin

"Endlich mal ein Yoga was ich auch noch in meinem Alter durchführen kann. Habe schon verschiedene Yogaarten ausprobiert, aber die waren mir einfach zu dynamisch, zu schnell. Hier fühle ich mich wohl und ich mag die gemischte Altersgruppe. Mit der abschließenden geführten Entspannung am Ende jeder Yogastunde, gehe ich sehr entspannt und gut gedehnt nach Hause."

— Rentnerin

"Ich habe von Natur aus eine dynamische und stürmische Persönlichkeit. Hektik und Stress im Alltag verstärken diese Eigenschaften oftmals. Durch SlowYoga finde ich einen ganz neuen und vor allem anderen Zugang zu meinem Körper. Durch die Yogastunden bei Susanne habe ich gelernt, wieder nach innen zu horchen und in mich hinein zu spüren. Auch im Alltag versuche ich nun bewusster zu atmen und bin überrascht, wie dies zu mehr Gelassenheit und Ruhe führt."

— Miriam E.

"Ich finde Slow Yoga gibt einem die Möglichkeit, für ein paar Stunden dem alltäglichen Trubel zu entkommen und in sich selbst zu gehen, sich selbst wahrzunehmen. Diese individuelle Selbstbegegnung führte bei mir zu einer gesteigerten Selbstwahrnehmung. Man erfährt sich selbst neu durch die intensive Beschäftigung mit sich selbst. Außerdem half mir Slow Yoga dabei ruhiger zu werden in einem stressigen Alltag. Meine Rückenschmerzen besserten sich und ich fühlte mich nach den Sitzungen sehr wohl."

— Nina

"Jeden Mittwochabend freue ich mich auf den kommenden Mittwochabend. Ich versuche in meiner Freizeit viel Sport zu machen und Yoga am Mittwochabend ist ein besonderes Sahnehäubchen... Entspannung-Dehnung-Entspannung... dadurch ist es mir gelungen Verspannungen im Hals- und Lendenwirbelbereich zu lösen."

— S. aus Heidelberg

"Mein Physiotherapeut war ganz überrascht über meine dazu gewonnene Dehnungsmöglichkeit durch Slow-Yoga."

— Susanne

"Dein SlowYoga ist mein Highlight der Woche."

— Teilnehmerin M.

"Da ich eher Kopfmensch bin, ist es für mich total neu meinen Körper, durch SlowYoga bei Susanne, so zu erleben. Sehr bereichernd!"

— Teilnehmerin

"Ich kann nur sagen, dass durch das SlowYoga meine Kopfschmerzen deutlich nachgelassen haben und direkt nach dem SlowYoga sogar weg sind."

— Teilnehmerin

"Mir gefallen die kleinen Gruppen von max. 8-10 Teilnehmer, da ich kein Fan von "Massenentspannungen" bin."

— Teilnehmerin

"Kaum liege ich bei Susanne auf der Matte, geht die Entspannung schon los, nicht nur ihre Stimme ist so wohltuend."

— Teilnehmerin

"Ich habe immer Rückenschmerzen, nach dem SlowYoga sind sie weg, einfach erstaunlich."

— Teilnehmerin